由不得自己作主，谓无法控制自己。
例我也不很记得了。但觉得自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。——《红楼梦》
英cannot help; beside oneself;
由不得自己作主，谓无法控制自己。
引《红楼梦》第八一回：“﹝ 凤姐道 ﹞但觉自己身子不由自主，倒象有什么人，拉拉扯扯，要我杀人纔好。”
巴金 《家》八：“觉慧 不由自主地掉转身，回头跟着 张惠如 走。”
杜鹏程 《在和平的日子里》第二章：“韦珍 说不上什么爱不爱，只是接触的多了，便不由自主地常和 常飞 亲近起来。”
不能自制、由不得自己。
引《红楼梦·第八一回》：「我也全不记得。但觉自己身子不由自主，倒像有些鬼怪拉拉扯扯要我杀人才好。」
近身不由己
1.他忽然就走,王小石不由自主的跟他下楼,白愁飞本想拒抗,但在这地方确无容他的地方,他也随苏梦枕而去。
2.33岁的张先生觉得单腿蹲立简单,试着做动作时,下蹲时身子摇晃几下,手不由自主地撑地。
3.自从以为自己能够成为仁家三媳妇后,元香再见到仁东河姐姐、嫂嫂,笑时就不由自主地显得扭捏,难以为情。
4.林柱恍若不觉,身体不由自主的随心而动,举手抬足都浑然天成,没有丝毫斧凿的痕迹,脑海中无念无觉,神而明之,竟是进入了“入道”。
5.桂儿有口难开,只觉肩上有大力拉扯,身子不由自主地压上了马车一壁。
6.白芯面红耳赤的窝在夜星魂的怀里,眼神飘忽不定,但眼波流转间却不由自主的驻留在他的身躯上。
7.过了一会儿他感觉到她开始不由自主地落入睡乡.
8.人为甚么要有感情，而感情又是那么的纠缠不清。在这无法开解的夹缠当中，每个人都不由自主。黄碧云
9.十三、季宁有时候会不由自主地想，就算自己一生的遭遇早已如火药一般囤积在木桶里，那也是路铭点燃了命运的导索。然而这种念头同时让季宁羞愧难当，如果一切重来一次，他相信该发生的还是会发生。命运是一串巨大的碾轮，被上一个碾轮碾压的人推动了下一个碾轮的滚动。丽端
10.浮丘公面色突然凝重起来,那迫人的目光一瞥沐星玄,他就不由自主地应了声。
11.这些巨变有的先知先觉,有的不由自主,且仍在难以遏阻、无法逆转地继续变下去。
12.特斯累觉不爱在教室内随意找了个座位坐了下去,特斯刚刚在座位上坐好,忽的就感觉眼前的景色一阵扭曲,随后双眼一花,特斯不由自主的闭上了眼睛。
13.他们都憎恨女人，会不由自主地卷入与他人的竞争，沉迷于精神胜利法以及在无意识中存在着对死亡的恐惧。
14.欷吁哭注泣后不由自主地急促呼吸,抽泣。
15.本仙君如一棵被霜打雪压的老树，忽见东风，不由自主花满枝头。大风刮过
16.现场围观的人群情绪也受到感染,不禁不由自主地向舞台聚拢,同时还跟着一起高唱,甚至一些外国游客也跟着轻哼。
17.以及那只听过一回，却从未忘记的嗓音，在自己耳边的细语——清古冶艳，秀润天成。分明是伊墨的声音。每每想到这里沈清轩都会不由自主的打个寒噤，不敢再细想下去。他本能的感到危险。本能的规避危险。溯痕
18.如鲠在喉的感觉让君临风内心感到烦躁,这些情绪是不应该也是不能出现的,他明知道,却不由自主。
19.此话一出,张凤举不由自主退后一步,等反应过来,心头羞恼,无明火起,跨步上前切齿笑道:“空口白牙谁信,咱们手底下见真章!”。
20.当望京的霓虹与国际广场的灯光交相辉映,所有在场团队都不由自主地发出一片惊呼,写字楼周边1公里内簇拥着许许多多的车辆,路上的行人也纷纷驻足赏望。