1.【吃出好心情】1.多酚：茶叶、大豆和红酒；2.叶酸：生菜、香蕉和肝脏；3.糖分：蜂蜜、水果；4.钙：奶制品。
2.3、起油锅,大火快炒结球莴苣1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟;4、将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即中。
3.一些营养价值高,风味好的豆类、瓜类、食用菌类、茄果类蔬菜,由数量型向质量型发展,花菜、生菜、绿菜花、紫甘蓝等营养价值高风味好的菜销势看好。
4.挑菜佣之肩生菜而往者,络绎于途,无不利市三倍,缘会散后,有购生菜而归,以卜生机之活泼者。
5.另悉,目前上市蔬菜品种主要以甘蓝、大白菜、娃娃菜、西葫芦、架豆、花椰菜、西兰花、紫甘蓝、生菜、象牙萝卜、青皮萝卜等为主。
6.;半耐寒蔬菜如结球生菜、大白菜,适宜温度为17。
7.最后果然是做了烩菜,吃起来热热乎乎,坐起来简简单单,更有不少生菜洗净切好的放在一边,随烫随吃也算是个土火锅。
8.在园月亮挂上树梢之时,这两人拎着慢慢一兜子的生菜生肉和调味品返回了住宅。
9.轻轻的咀嚼，生菜的清香、豌豆的酥软、二者沁出馀汁，交融在齿牙里，只觉美字尽在其中。
10.10、拌好的米饭放入便当盒的一半,另一半用生菜垫底。
11.牡蛎肉有不少,生菜鸡蛋加稀释蕃薯粉打底浇甜酱。
12.牛肉，培根，起司，洋葱，生菜，番茄，俄式酸黄瓜，洋芋片或土豆角。
13.爽死!早饭:馒头,小干鱼,糖花生,炸地瓜,咸鸭蛋,炸扇贝,炸小鱼,生菜,咸鸭蛋,煎饺,扁豆,粥。
14.鸡肉生菜沙拉、加番茄配全麦面包。餐后吃一个橙子和一杯菊花茶。
15.以前我也是大鱼大肉不忌口不用担心肥胖的主,奈何近两年走上了单是吃生菜叶子也长小肚腩的节奏,不减肥不行了。
16.在兴达村一处农场里,10多位村民正在大棚里忙着采收青菜、生菜、卷心菜、花菜、塌棵菜等,一位汪阿姨则负责用三轮车装菜、运菜。
17.生菜洗净,修剪成圆形;冬菇洗净,去蒂,切粒.
18.除了冬菇、汤圆、蚝豉、生菜等带有喜庆气氛的菜肴点选率高之外,几乎每一桌上,都能看到鸡鸭类的身影。
19.只见她用竹筒做成的小铲子将土壤铲进小花盆,再将少量干肥混在土壤中,然后将一小撮生菜籽洒在土上,最后再铺上一层浅土。
20.这个胡饭,是用酱瓜、烤肥肉、生菜卷在面中,卷成两层,并切成两寸大小的六段。