1.春季养生有妙招，热粥喝对身体好；芹菜粳米胡萝卜，养肝明目煲粥好；红枣花生加冰糖，益气健脾是高招；山药小米和莲肉，清热利湿有一套。愿快乐安康！
2.白果、莲肉、红米各半两,胡椒一钱半,制成末。
3.榛松莲肉葡萄大,榧子瓜仁菱米齐。
4.最大的莲子厂位于太平桥东侧,你可以将莲子领回家但交货时莲肉不能差秤,因为莲壳与莲肉之比有严格的规定,一旦差秤就要扣工钱。
5.配上银耳可调制成莲子银耳汤;配上人参和适量冰糖隔水蒸炖,为莲肉人参汤;配上桂圆再加红枣、糯米共煮,可熬成莲子桂圆汤。
6.小心切开一块斑斓榴莲浮云卷,狠狠咬一口下去,松软、细棉,奶油和榴莲肉混合着清香的斑斓叶味道,浓郁却没有太多的甜腻感。
7.无霜也是人小胆大,只知道这莲藕味道鲜美,莲肉吃下肚后化为源源不断的灵气淬炼肉身,连力量也呈数倍增长。
8.细篦、莲肉、湘簟、鲟鳇鱼鲊之类,一路来访石不磷。