1.想忘记烦恼，可以把歌来听；想消愁解闷，读书看报也可以；想发泄一番，dj狂舞练身体；千万别把烟来吸，效果不好还上瘾。世界无烟日，找个好习惯代替抽烟，万般愁思也可消散！
2.日子总是难熬,王坤霞用“寂寞”两字形容在山上的生活,简单的重复,枯燥的瞭望,王坤霞的发泄方式是,偶尔和丈夫“吵上几句”。
3.他进入一条冷巷之后,便尖声呼叫,发泄他的喜悦.
4.林燃将信将疑的捏了一下飞机座的扶手,用尽了力气就当是发泄刚才心里的不满,扶手居然肉眼可见的扭曲变形了。
5.马景涛解释,曾经因为年少气盛,行动言语比较粗暴,为图一时之快只顾自己发泄情绪,但内心并未想伤害他人。
6.看到韦林那滑稽模样,卢卡斯发泄般抚掌大笑起来,就在这时不远处传来一声娇叱:卢卡斯你这个混蛋,我不会放过你的。
7.既然无处可逃,求饶、示弱都不管劲,索性尽情辱骂发泄一通。
8.张羽高歌一曲,把一年来积郁在胸的沉闷发泄出去,顿时感觉神清气爽,随即抱起高姬走向床榻。
9.就在陈峰惊骇老者在千机宗地位,暗暗意淫着抱粗腿之际,黑衫老者突然向着被捆缚的陈峰踢了一脚,将不满发泄在了他身上。
10.我写作从来不是为了功名利禄、经世济民、传道解惑、净化心灵，从来都是为了发泄，从来都是被使命驱动、神鬼附体、龙蛇入笔，从来都是为了一些细碎的、肿胀的、一闪一闪无足重轻的原因。冯唐
11.行列,彻底孤立了妓院老板,有些妓女觉悟了,回首往事,竟上台挥拳扑向妓院老板,以发泄平日的积愤,幸经在场工作人员的及时制止,否则妓院老板非伤即死。
12.被淘汰掉的14名原赵克队中的队员,并没有垂头丧气毫无斗志一跌不振,而是把愤怒和不甘全都发泄在训练上,再次把训练量给加大。
13.她哭泣着,尖叫着,想将内心的委屈都发泄出来,此刻的她仿佛不是那个众星拱月的公爵之女,只是一个无助的孩子……
14.如果告别式只是为了满足自己，那么就做吧，如果告别式简化到我们只是流几滴泪写几句悼念文字就可以发泄自己的感情，疏通自己的郁结，那就做吧！张家瑜
15.五人就这么呆立着,静静地看着丧尸发泄着最后的愤怒,没有欣喜之色,有的只是劫后余生的心悸。
16.他给了沃尔兹足够的时间放松一下，然后在那个孩子身上发泄兽欲。
17.下方的百余位大罗金仙此时也胆惊心颤,生怕在此刻撞到五位老祖的霉头,被当成发泄的工具,一个个显得小心翼翼。
18.小时候，我像一个精致的薄胎瓷，你生怕摔坏了我，可现在，我居然成了你发泄的武器，为什么呀？
19.受了那么多的委屈,却没有人倾诉,也没地方发泄,只能吞声忍泪。
20.好在这些狗还只是自顾自地发泄情感,否则,“一犬吠影,百犬吠声”,就更麻烦了。
21.镜头下何家小姐封嘴缄默,拒谈家事,暗地里却在微博疯狂发泄,“正邪不两立”、“人在做、天在看”、“大鳄论”都被质疑“别有所指”。
22.当你遇到心里过不去的坎，憋在心里没办法的时候，唯一能发泄的对象就是你最亲密的人，因为不怕失去，所以才会有恃无恐。功夫包子
23.愤怒冲昏头脑的女孩却不见得听进去一句话,除了大喊大吼之外,也许根本就找不出什么发泄的理由……
24.你的怨愤应该向那些骗子去发泄,而不应该冲着那些受骗的人.
25.当你为公司奉献了8年时光，却突然之间被抛弃了，恶言相向，发泄一下是很可以理解的：我若处在你的情况下，也会很生气。
26.我从这件事取得的教训是，作者应该从写作的乐趣中，从郁积在他心头的思想的发泄中取得写书的酬报；对于其他一切都不应该介意，作品成功或失败，受到称誉或是诋毁，他都应该淡然处之。毛姆
27.凌天也知道没有古琴和玉箫估计他早死了,不过不能修炼灵气这么久了,他心里的委屈与颓丧越积越浓郁,他也找不到发泄的对象,只好向古琴玉箫它们倾诉了。
28.松鼠连蹦带跳对任东北发泄不满。
29.你的自尊心受损，我可以了解，气激难受，是，我明白，但发泄过后，请继续生活，我们哪有浪费时间的奢侈。
30.这样的方式不过是基于心中压抑已久的发泄,而演变为两岸的炮击只是辱及虞啸卿而迅速升级,天灵盖长反的死啦死啦用仅有的战防炮挑逗出了西岸的所有愤恨,“呼”。
31.罗大成所在阳武寨的守将杨琪,在边寨所有守将中是出名凶悍的一个,又与辽国有杀亲大仇,因此时不时地会派兵与对面辽军展开对攻,以发泄心中怨愤。
32.血气方刚的青少年精力无处发泄，这是教育当局亟待解决的问题。
33.婚外情的背叛,痛苦的是这样的愤怒还无从发泄,因为对方是昏迷的病人,而如果此时弃他(她)而去,似乎承受不了社会道德的压力,当然也不可能把丑事外扬。
34.在伤心的时候,除了酒和痛哭能发泄烦劳外,还有什么办法呢?
35.相比之下，美国人在互连网上发泄怒气的方式则值得借鉴。这种行为和平、合法、有趣，且罪罚相当。
36.从孙复的口中听到了中国的苦难,以及满清和洋人狼狈结合,欺压亿万黎庶,胸中早已凝聚了满腹的愤怒无处发泄,这次全部被孙复逼了出来,气势真是震天撼地。
37.借你一个肩膀，卸下所有的重担，借你一双耳朵，聆听所有委屈，借你一只狗熊，发泄所有气愤，男性健康日，卸下一切负担，祝你健康快乐！
38.大四毕业生李凉:那个帖子是毕业生发的,大学快毕业了可能是想发泄一下吧。
39.另一边,浑然不知即将闯出大祸的几个熊孩子,正半拖半拽着一脸憨痴的‘傻子’接近可以让他们‘兴奋’‘发泄’的游戏场所。
40.例如，小女孩可能用赖学、乱用药物或酗酒的方式，发泄对父母的怨气。
41.他还成其为天才吗?控制论创始人、有神童之称的维纳有周期性的忧郁症发作’,这时,他就跑到数学研究中去找暂时解脱和发泄。
42.对于这样敢于挑衅它王者威严的存在,赐予他一个在獠牙利爪间的黑暗侵蚀,这是狼王尚为兽类所能想到的最好最残毒的办法,也是最能发泄它怒火的办法。
43.418誓要发日，可发财、发薪、发气、发神经，关键是要开心；也可发怒，发火，发疯，发脾气，关键是舒心。我把美好祝福发到，愿你快乐发泄。
44.对底特律的中下阶级市民来说，他们每天都必须面对生存下去的残酷现实，而他们发泄情绪最好的方法就是透过饶舌歌。
45.一年一度高考时，一生一次高考日，过去的不再拥有，曾经的紧张放荡永停心头，在那烽火纷飞的考场旁，发泄了自己三年积攒的力量，在那烟云缭绕的考场外，蔑视世界般得纵情嚣张。
46.似乎也知道自己对这个主人无可奈何,‘英雄神典’在发泄一番后,终于还是回到了秦轩的丹田内。
47.受生活所迫和为发泄心中愤闷,1947年5月5日,就集体到南京中山陵哭陵。
48.它所提供的安全保障也是非常脆弱的：中国人被日军士兵拖出去杀害，即使学院本身也成了鬼子发泄兽欲的地方。
49.少年嘶吼着从床上坐起,起伏的胸口证明了他此时的惶恐,黑夜中那彷徨的双眸好似需要找到一个发泄的出口,发泄心中那无与伦比的不驯和,愤怒。
50.丹丹妈一听火冒三丈,奶奶平时做事粗心,自己跟孩子奶奶的关系也不是很好,早已经满肚子火没地方发泄,今天竟然推孙女撞墙,明摆着不喜欢女孩。
51.邀上一群志趣相投的朋友,寻个热闹喧天的大排档或者偏僻安静的小酒馆,一起聊个痛快、喝个痛快,将满身的疲惫借着酒劲全部发泄出来。
52.痛那么单纯，爱那么轻易，幼稚而可爱。羡慕你哭与笑时哭与笑永未顾忌，烦人烦事不爱理便不去理自闭天地。冥顽无知，却更会自由做自己。妒忌你想发泄就敢发泄，拒绝皱眉。古巨基
53.怪兽就是没事在海里挑选鲸鱼打牙祭;心情好就掳两艘巨轮来当玩具;心情不好就上岸到城市里发泄一番;捉不住、打不死的才是好怪兽!
54.大家都很辛劳,所不同的是,当权者劳于权事,而百姓劳于温饱;当权者可以发泄,而百姓则只能对着自己唱喜歌儿。
55.世界保健日，关注心理健康更重要，遇事别急莫怒恼，心理压抑要发泄，多和朋友聊一聊，看淡名利心豁然，清心寡欲乐陶陶；祝你安康！
56.本该瘫坐在地上喝酒发泄的李晓红,此时竟跌跌跄跄的来到了阳台的边上,半个身子趴在了那里,摇摇晃晃的。
57.人生十八哭：哭穷、哭丧、哭失恋，哭衰、哭败、哭失权，哭屈、哭耻、哭失意，哭生、哭死、哭孤单，哭灾、哭祸、哭不公，哭失、哭病、哭伤残。朋友，愿君哭中发泄，哭中解脱。哭中有情，哭中有义。哭，别绝望丧志，哭，别迷失方向。
58.忙碌的工作，偷懒便悠闲；生活的压力，发泄便轻松；心里的忧愁，清除便快乐；自己的身体，爱惜更健康；525爱己日，清除一切不快，让笑声更爽朗；祝你健康幸福！
59.一番认识之后,白薇薇也发泄完心中的愤懑不平,逐渐恢复过来,只是身体有些虚弱,索性这几天赖在屋里好好休养。
60.让我在自己房间尽情地写尽情地伤悲尽情地发泄，没有后顾之忧。嘘，什麽都别说。吴青峰
61.见到她的曲意逢迎,柳晨恨恨地发泄式在她身上抓捏了几把,看着她蹙眉的模样心情顿时舒爽不少。
62.离开了蓝氏,再加上全力一击发泄了那股躁动之意,齐思远体内的真元终于回归正常,再次安静了下去。
63.本以为儿子没事了,可奇奇找不到发泄的渠道便开始自残,攥起拳头一个劲儿地往头上打,时间长了,两侧太阳穴被打成了**,血肉模糊的。
64.小龙女跟母亲关系由日渐有距离到最近有点爆炸,甚至反叛割手自残发泄离家出走,原来跟她一直要求见老爸成龙被反对有关。
65.诚然，我就是如此赞美女性的，以至于在那个年代，人们经常指责我把她们当成了发泄*欲的对象，但我总是以痛心颤抖的声音回应说：“那就让她们把我也当成发泄*欲的对象好了，这样我们就实现了两性平等。”。阿西莫夫
66.如果此时他能发扬风格,明白女人的唠叨都是有口无心,少说两句,让她发泄一下消消气,也就算了。
67.牢房只有一个简易的地铺,角落还有一个方便用的便池,没有挡板,甚至粗糙的水泥板上一大块因为长年累月的垢污的堆积,发人体发泄物特有的恶臭。
68.克制是尊严和教养的表现，必须借助于人格的力量。那些下等人总是利用一切机会表达发泄他们的欲望，而软弱的人则总是屈从于欲望，他们都不懂得克制。在这么一个张扬个性的年代，更加没有人视克制为美德。
69.热情无处发泄，一味夸大渺小的东西，反而降低热情的价值。巴尔扎克
70.强者找到一切机会来发泄,比如欺辱同学,打群架,做流氓阿飞,特别脆弱的就发生心理畸形,被进化的洪流淘汰。
71.此时的傩魃,心中充满了无处发泄的仇恨,他再次现出本相,在荒凉、阒寂、了无生机的大地上豕突狼奔。
72.他把因挫败而郁积的怒气发泄在家人身上.
73.我们尽量的出汗，我们尽量的发泄我们生命之力，最后我们的汗液，便是甘霖的源泉，这炎威逼人的夏天，将被这无尽的甘霖所毁灭，世界变成清明爽朗。
74.这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。这么远那么近
75.愿你终有一天，所有压抑的烦恼，说不出的痛楚，难于表达的情感，都能毫不掩盖发泄出来。你会发现，原来生活也能这么美丽，就连那些不堪的东西，都变得越发璀璨起来。沈三废
76.曾国荃眼中怒色闪动,却无处发泄,在众将身上梭巡,骤然见到一脸冷笑的彭玉麟,心中情绪更糟了。
77.而且颇为自负地宣称,已往那些描写爱情的风月故事,不过是些“偷香窃玉、暗约私奔而已,并不曾将儿女之真情发泄一二”。
78.这次遇见鹦鹉学舌的死而复活的周不疑,何晏自然把握这个发泄的机会,将他的那些曲折人生、心路历程一一道来。
79.小强的爸爸是洞纺子弟学校的领导,女儿将自己对学校和学校领导的愤恨发泄在小强身上。
80.张野的满腔义愤,只能对着吉他发泄了。
81.炎炎夏日,范铭阳光着膀子在厨房忙碌,庞莉又掐又咬,还抡起遮阳伞痛打他的头部,范铭阳没还手任其发泄,一个想息事宁人,一个却撮盐入火,打闹一夜。
82.但事实表明,他多虑了,那些谩骂者不过只是躲在暗处发泄一下。
83.怒气冲冲往前走着,杨刚想骂人,想打架,想肆意发泄,总之心绪恶劣的很,可是不管杨刚找出多少怨恨、恼怒的理由,心里却依旧有着深深地,不为理智左右的爱。
84.而内门长老也为了配合掌门的计谋,回到洞府大大发泄了一番,做出一副老羞成怒的样子给弟子和门派中人看,以此证实外门的传言,让门中之人嘘嘘不已。
85.愤怒的时候我会去打球，把怒气全都发泄在球上。周杰伦
86.压力缓解可发泄，方式方法要正确；聊聊天，打打球，游泳旅游把文章写；错误宣泄有影响，山吃海喝心里憋；压力未减伤身体，正确缓解大家学。
87.每当他伤心无助会赶往疯人院寻找母爱,或者赶往柿子林对着白石神像发泄泣诉。
88.“正当发泄压抑感的方法”，a.在不顺利时，可以自言自语，进行自我安慰；b.在好朋友面前讲出来；c.用写信、写日记的方式，尽量将原因写出来。丁远峙
89.自被慈禧皇太后“废黜”之后,整整过了10年的幽禁生活,长期忧闷,无处发泄,“怫郁摧伤,奄致殂落”。
90.此时的冷焰已经接经发狂的地步,面红耳赤,瞋目切齿,他把所有的怨恨都发泄在冷旭尧瘦小的身子上。
91.中国领导人在担心随着奥运会开幕的临近，国际关注更加集中于中国，异己分子会趁机发泄不满。
92.此时的青阳道长方寸已乱,他气氛徒弟到此来禀告了洞府毁于天灾的消息,可是又无处发泄。
93.一个人紧张的时候必须找到一个发泄口，就像职场上很多人喜欢玩笔杆子，混黑的大佬喜欢弄个鼻烟壶或者玉扳指之类的小物件。
94.因经济拮据、旧疾复发等原因产生轻生念头,同时为发泄对社会的不满,在义乌打工的包来旭竟决定采用在公交车上放火的方式报复社会。
95.此外，由于环境闭塞、军务繁杂，老兵们承受的压力很大，于是一些老兵就拿新兵出气，以发泄心中的郁闷。
96.尽管一些人争论这种服务太奢侈，但一些心理学家分析说，这种做法反映出一些白领人士想要发泄心中郁闷的愿望。
97.哭，不能发泄情绪，不能表现伤痕，不能治愈伤口…如此的痛哭流涕，发现我早丢了爱里的我，只换来无能的我。痛，说不出来，像挖了心口的，窟窿。深的无法见底，不再愈合，只会哭泣的傻子…我早已够了。
98.这一切融合成一种深沉的喧闹，不断地创造万物的大地发出沉重的叹息。一切都是粗野的、露骨的，使人们对于这种肮脏无耻的动物似的生活产生强烈、坚定的信心。这种生活在夸耀自己的力量，同时也苦闷而又紧张地找寻发泄力量的地方。时时有一种非常可怕的话声从喧闹中传出来，刺进人们的心窝里。高尔基
99.尽管一部份人争论这种效劳太奢侈，但一部份心里学家考虑说，这种做法反映出一部份白领人士想要发泄心中郁闷的愿望。
100.在这次的聚会上，可以看到许多怀才不遇的人士发泄满腹牢骚。