1.腘窝处包含有委阳、委中、阴谷三个穴位,拍打此处能疏通巡行于腓肠肌部位的经脉,改善局部血液循环,可以有效缓解寒湿阻滞经脉引起的腿抽筋。
2.膝盖后窝处包含有委阳、委中、阴谷三个穴位,拍打此处能疏通巡行于腓肠肌部位的经脉,改善局部血液循环,可以有效缓解寒湿阻滞经脉引起的腿抽筋。
3.阳和汤法解寒凝,贴骨流注鹤膝风,熟地鹿胶姜炭桂,麻黄白芥甘草从。
4.江快雪愕然,“那只是古书里虚无缥缈的记载,即便真的找到,也未必能解寒鸦之毒。
5.我愿陪坐在你身边，唱歌催着你入眠。我愿哼唱着摇你入睡，睡去醒来都在你眼前。我愿做屋内唯一了解寒夜的人。我愿梦里梦外谛听你，谛听世界，谛听森林。
6.“黑河好八连”哨兵极寒天气掰手腕取暖,12月10日,“黑河好八连”哨兵在中俄界江黑龙江冰面上进行掰手腕比赛,以此达到缓解寒冷保暖的目的。