1.夏天，人字拖又开始风靡。医生提醒：长时间穿着会影响足部健康：①会导致脚趾过分用力抓地，引起支配脚趾的肌肉劳累；②会导致跟腱过度劳损，易患跟腱炎；③脚部皮肤过度裸露，易造成皮肤干燥、皴裂！建议：每天穿人字拖时间不超过1小时！
2.你的身体会随着时间而发生变化,你的跟腱可能会发炎进而转为腱炎,腱炎又可能恶化为肌腱病,所以你打的越久,耗损率也是会变大的。
3.没有人是完美的,尤其是运动员,他们的跟腱、肌腱、腿筋并不是每时每刻都能正常运转的.
4.注重预防的原因在于：脆弱的跟腱很容易被拉伤或撕裂，弄不好会让运动员停赛或停训数月。
5.腓肠肌下部沿着跟腱疼痛，也就是连接脚后跟和腓肠肌的那根绳子。
6.本赛季，因为跟腱，大腿的伤势，这名射手打打停停。近期还经历了趾骨骨折。
7.这场是皇马自2004年来首次进入最终8强的比赛，队中最佳射手C罗因在国际间歇期前段时间跟腱旧伤复发，能否出场成为一个疑问。
8.一旦被诊断为跟腱炎卡伦尝试各种治疗，包括理疗，针灸，整骨疗法。
9.在练习过程中，教练还会用竹棍敲打学员的跟腱，暗示他们的动作不够规范或练习不够用心。
10.提高后跟可以缓解你跟腱的拉力，可以在你常穿的鞋以及跑鞋中垫高后跟，你可以在很多药店的脚病专区买到后跟垫，或者自己做个海绵替代，你会立刻感到不同。
11.目的评价超声诊断跟腱损伤的价值，并分析超声波和蜡疗对其治疗作用。