1.总是站在同一个地方徒劳的在岩壁上找手点是初学者的通病，他们从不拼力向上抓点。
2.老板,给我抓点藿香,冬虫夏草,枸橘来。
3.莎拉，你好吗？我来给我丈夫抓点咳嗽药。他咳嗽得很厉害。
4.老五见莫问步履从容,知道他胸有成竹,胸有成竹自然可以空手,不过像他这胸无成竹的,手里总得抓点儿什么才安心。
5.人们经常犯的错误是只调用动态开始阶段用到的肌肉，忘记了之后真正要抓点时要调用的肌肉。