1.要学就要持之以恒，不能一暴十寒。
2.学习必须持之以恒,如果一暴十寒,那就永远也不可能取得什么成就。
3.学习外语就要努力不懈，切忌一暴十寒。
4.进德修业贵在持恒，一暴十寒难有成就。
5.学习如果没有恒心，一暴十寒，那是学不好的。
6.老王太极拳打得好，不像我一暴十寒地学了五六年，结果什么也没学成。
7.这些年我也上了几次补习班，但都是一暴十寒，白浪费钱而已。
8.或作或辍，一暴十寒，则虽读书百年，吾未见其可也。
9.读不在三更五鼓，功只怕一暴十寒。
10.你要力戒一暴十寒习性，才能成功。
11.为学要有耐心，不能一暴十寒。
12.坚持不懈是成功的要件，一暴十寒则是弱者的藉口。
13.你这一暴十寒的态度，到底是懒呢，还是故意推拖？
14.老师勉励我们，凡事以恒，切忌一暴十寒。
15.老师勉励我们，凡事以恆，切忌一暴十寒。
16.学习要有长性、有耐心，不能一暴十寒。
17.一暴十寒：虽然是最容易生长的植物，晒一天，冻十天，也不可能生长。比喻学习或工作一时勤奋，一时又懒散，没有恒心。