1.第三种人具有这样质量：他不被性的这种或那种态度所困扰，既不反对性也不过分执着于它，他恰好在中间，出于爱有时他会进入性，但那样性会有一个精神的质量，这会给他三摩地的一瞥。奥修
2.然后是制感，内醒、静虑和三摩地，这是最后四个步骤。
3.或作沙门、白衣居士、人王宰官、童男童女,如是乃至**寡妇、奸偷屠贩,与其同事,称赞佛乘,令其身心入三摩地。
4.奥修亲自设计他的三摩地,并让他的追随者来这里静心.
5.这些修习将会引发“制感”，并最终把人导向内醒、静虑和三摩地。
6.许多印度的瑜珈人达到他们生命的某一个点之后就说，他们已经达到三摩地，所以不需要再练习了。
7.六度中的禅定度,梵语叫禅那波罗密,意思是静虑、寂照,也可译作三摩地、三昧、定。
8.如果你是在你的前世达成第一种三摩地，在这一世你生下来就几乎是一个佛。最后一世是一个绝对的被动性，它就只是观照。
9.阿难。如是众生入三摩地，要先严持清净戒律。
10.瑜伽、劝制、坐法、调息、制感、执持、禅定、以及三摩地，是练习瑜伽的八大步骤。
11.同样的，一旦经历过三摩地，之后若没有继续练习，如何能知道你是恒久保持着警觉与觉察？
12.即使是一个佛也会再度被生下来。在他的前世，他已经达成第一种三摩地，但是那个种子仍然存在，他必须再来一次。但这将会是最后一世。