1.现在，他坚持进行一套专门设计的举重练习，过去他妻子形容这是“边缘成瘾症”。
2.射虎不成重练箭，斩龙不断再磨刀。李贺
3.可以做一些负重练习进行一些热身，如俯卧撑，引体向上，仰卧起坐等。
4.以洞天法宝之能,你的玉灵位在蜕变成功的瞬间定然可以助我重练灵根,为此师弟大可以抛开次品法宝这费力劳心的一步了。
5.一重炼皮,二重练肉,三重炼骨,四重腑脏,五重内壮,六重神勇,七重灵通,八重秘境,九重妖皇。