1.总的来说，瑜伽可以消除疲劳，促进血液循环，协调身体并稳定情绪。
2.芒种到来气温高，干风热气脸前飘，多喝白水护皮肤，多吃瓜果和蔬菜，中午喝碗绿豆汤，消热解毒补营养，多休息，调身体，身体好，健康长。芒种时节，祝你健康！
3.平时工作忙，五一要清闲；凡事放旁边，家人多聊天；春光无限好，野外闻鸟鸣；劳逸来结合，长假调身心！五一劳动节，愿君随心所欲，玩得开心，做回神仙！
4.小满至，风干热，多喝水，护皮肤；苦菜生，常吃点，具消热，解毒好；补营养，注休息；调身体，健康长。祝你吃好睡好牙口好，微微一笑解千愁。
5.我国传统的为师之道强调身教，即教师应以身作则，严于律己，为人师表，学生的从师之道也强调择善而从，度德而师。
6.忙，像一把锋利的慧剑，能断妄想的葛藤；忙，是点石成金的手指，能化腐朽为神奇；忙，是营养调身的补品，使人生充满生机。
7.“三线放松法”是一种以意念配合调身、调息动作，使有机体尽快恢复到相对安静状态的主动放松手段，是和中国气功相结合的意念放松方法。
8.除了强调身体的基本顺位外，学生也能体会到如何利用平衡感，肌耐力和柔软度进入每个体位法。
9.调身是指练功者对基本身形和肢体运动的调控，使之符合练功量度的要求。
10.麦高调身姿,掸衣裳,不苟平时言笑,正襟危坐,克焦克躁,俨然一个等米下锅的绅士模样,是那种乡绅。